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【７月３０日(土）】
本日は、いつもお世話になっている町会のお祭りに【かき氷役】で参加。こちらの役を受けて早７年。もう慣れたものであるが、小学生から「おじさんまけてよ」とか「おじさん遅いよ」といわれるとちょっと辛い。
話は変わりますが、７月も明日の日曜日で終わり。皆様、今年の夏をどうお過ごしになられますか？目標設定をして、それに向かった１日１日の綿密な計画を立てることによって、充実した夏になるものであります。
私は８月３・４日に富士登山に行ってまいりますが、そのために１年前から計画を立てて体調を整えてまいりました。
皆様も是非、今年の夏は『大目標』『中目標』『小目標』をお子様と共に立てて、共に実現してください。きっと充実した夏になるともいます。
私の『大目標』・・・『富士登山もう一度制覇』と『マラソン大会出場』
『中目標』・・・そのために『食事制限と減酒』また、『油物は食べない』による１５キロダイエット
『小目標』・・・１日１０キロ ２時間は歩く
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